“等下吃完晚饭之后，所有连队军官都到我会议室里面集合一下子，刚刚旅里面开会，有事情要跟你们传达一下。”
营长临离开训练场之前，看着到齐的五个连队连主管，丢下了这么一句话。
一众连主官纷纷点头表示自己清楚了。
今天是周五，马上就周末了，应该不是什么加练，魔鬼周之类的东西吧？
一众连队主官干部这样想着，很快就散了开来。
五连的一众老兵，还沉浸在苏晨带给他们的震撼之中。
他们没想到自己的连长居然还有这种身手，这个速度快的有点离谱，三秒钟营救出里面的人质，顺便击杀了五名歹徒？
得亏是同一阵营的，要是不在同一阵营里面，真让他们遇到这种离谱的敌人，根本打都没办法打。
“CQB搞得差不多了吧？接下来准备准备搞体能吧。”
“老三我不在的这段时间辛苦你了，
苏晨拍了拍袁花的肩膀。
按照特种作战旅的管理，一般下午的体能训练，就是一个卡表的武装五公里，然后再搞一些其他的科目，例如单双杠或者是一些力量爆发训练。
不过苏晨回来之后，他给五连所有人制定的计划，那就是一个集体一块跑的武装十公里，然后再是其他的一些科目。
用时加起来的话，也差不多刚好够体能训练结束之前，都搞完。
毕竟明天可是周六了，马上就是休息，必须让他们每个人在休息之前，好好练上一番。
周六周天两天休息，是不会搞体能的，就纯休息。
所以务必要在周五这一天，把每个人的肌肉都好好磨损一番，正好周六周日两天自己修补回来。
经过这样反复地磨练，才能锻造出最符合部队体质的精瘦充满爆发跟持久的肌肉。
“十公里啊！我爱你啊！”
“一天不跑想死你啊！”
苏晨领队跑在最前面，一边跑还一边喊着口号。
后面的一众老兵跟着一块在喊。
不过他们的脸上表情明显有些吃力，并且根本没有苏晨看上去那么轻松。
他们背着厚重的背囊，穿着装满配重的四个满弹匣，腰挂水壶、防毒面具等各种配重，背后还扛了一把模型枪。
几乎所有人的配重都在三十斤往上。
就这样已经跑了足足八公里，剩下最后的两公里路程。
也幸好是游戏正式服上线后，给他们这些新玩家送了福利，身体素质提升10%
这才让他们的提升又上升了一个水平，勉强跟着不掉队。
而苏晨自然是也看出了这一点，所以现在这最后的两公里，他开始提速上强度了。
他的速度，刚好是队伍中间位置那帮子平日里面良好水平的老兵，需要拼命迈步子狂奔才能跟上的程度。
几乎所有人身上的迷彩服全都被汗水浸湿，身后的背囊更是像两块烧红的铁块紧紧贴在了他们的双肩上，几乎每吸一口气，都像是在咽下滚烫的煤渣。
现在是六月，天气已经很炎热了，太阳晒的整个塑胶跑道都有些发白光，一股股热浪不断席卷在这里。
处于队尾位置的指导员罗浩有些扛不住了。
本来他的身子骨就要比连队里面其他的老兵都要差一点，他也才算是接受了专业的军事训练不到三个月时间。
跟这些常年保持一定强度训练的老兵相对比，那多少还是弱了很多。
处于队伍最前端的苏晨，看见这一幕不禁皱了皱眉，于是乎给自己身后的袁花比了一个眼神，示意他来带队。
自己则是减速，一直停留到了罗浩的身旁。
“你怎么样了？”
苏晨望着脸色发白，咬紧牙关还在强撑着的罗浩询问道。
他的身体状况其实苏晨也能猜到，毕竟是连队的指导员，那么多双眼睛看着他，罗浩只有强撑着。
罗浩没有回答苏晨的话，现在他就是在拼着最后一口气在强撑，如果这口气散了，恐怕他真的要掉队，成为连队里面第一个跟不上的人。
“再坚持一下！马上还有一公里多一点就到终点了！你可以的！”
苏晨完全有能力去帮拉着罗浩，但他没有这么做，他只是选择在一旁伴跑，限。
要是能突破，那他真的将会迎来第一次的蜕变。
当他们大部队只剩下最后一公里的时候，罗浩的瞳孔开始不受控制地扩散，视网膜上的世界开始碎裂成了马赛克的色块。
耳鼓膜随着心跳开始不断地颤抖，血管里面的铁锈味也漫过了他的味蕾，他已经感受不到自己的双手双脚，似乎只是依靠着自己的本能在进行摆动、迈步。
“罗浩！”
一声爆喝，附带着一股冰冷的凉意，从背后进入到了自己的身体中。
罗浩感觉自己的身体好像操纵权重新回来了，自己又有力气不断迈步跟上大部队的速度了。
望向一旁，苏晨的眸子正紧紧盯着自己。
看着罗浩重新回了神，苏晨也松了口气。
罗浩已经到极限了，要不是自己刚刚喊的那一嗓子，恐怕罗浩要遭。
之所以有底气敢集体带队武装十公里，并且不断加速，让这帮老兵们挑战自己的身体极限，苏晨自然也是有自己的底气的。
至少他觉得，在训练伤这一块，自己在场，最起码可以做一些基础的保证。
罗浩的身体被苏晨注入了一丝寒气后，明显跟体内不断升高的体温进行中和。
原本已经飙到将近四十度的体温，直接重新降回到了三十七度，剩下的一公里路程，罗浩有些机械地迈着腿。
望着越来越近的终点，他的眼神中多出了几分斗志。
在五连大部队冲过终点线，前面带队的袁花并没有第一时间停止，而是往前又小跑了十几米，然后才慢慢停下来。
“不要坐下，都站起来。”
苏晨喊了一声，制止了所有想要一屁股坐在地上恢复体力的众老兵。
接着他的手一挥，十多面冰墙凭空出现，老兵们依靠着冰墙，利用冰墙上面的凉意给自己降温的同时，艰难喘气恢复着自己的体力。
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